Фигуру лечим холодом

Похудеть в КриосаунеКак быстро похудеть в Криосауне?

 

3-х минутное охлаждение избавит от 100 калорий.

Что, в целом не очень много. Для примера, от такого же количества лишних калорий можно избавиться путем 10-минутного занятия на тренажере.

Прелесть похудения
в криосауне кроется совсем
в другом:

После охлаждения защитные силы организма возрастают, сосуды сначала сужаются, затем расширяются, за счет чего улучшается кровообращение и возрастает обмен веществ.

Криосауна повышает метаболизм человека, то есть - повышает уровень потребления энергии, которую мы получаем с пищей.

И это оценят те, кто отчаялся стать стройным, перепробовав все известные способы.

При правильном использовании криосауны можно похудеть на 5 — 10 кг за курс из 20 — 30 процедур. Такой курс приводит не только к снижению веса, но и к общему оздоровлению. 

Для быстрого результата криотерапию сочетают с диетой и физическими нагрузками. И обязательно воздерживаются от еды в течении 2-3х часов после процедуры.

 

После криосауны в течение 6-и часов Ваша энергия будет бить через край, поэтому эффективность фитнеса увеличивается на 40%.

А также выносливость - вы сможете сделать больше подходов, подольше побегать или даже посетить два занятия по аэробике вместо одного.

Даже мышцы становятся более эластичными, как после разминки, благодаря чему упражнения выполнять будет легче.
Криосауна за вас сделает предварительный "разогрев" и потеря каллорий начнется с самого старта тренировки.

После криосауны повышается эффективность массажа, да и все процедуры по похудению и 
борьбе с целлюлитом становятся в разы эффективнее.

Маски, обертывания, инъекции проводимые после криосауны, оказывают усиленное действие.

Кожа после курса «холодной терапии» лишается «апельсиновых прелестей» целлюлита, становится гладкой, свежей и румяной. Это происходит за счет улучшения кровообращения кожи, стимуляции обменных процессов и ускорения обновления клеток.

Важную роль в устранении отченого целлюлита играет лимфодренаж, вызываемый криосауной.

От холода сосуды сужаются и расширяются. В результате этого открываются так называемые "анастомозы" - связующие сосуды между венозной и артериальной системами, и нормализуется отток лимфы.

Уходит отечность и тяжесть в ногах.

 

На заметку: После криосауны особенно хорошо ложится загар в солярии.

Для активной и равномерной выработки меланина - пигмент, который придает нам замечательный смуглый вид, - коже необходим кислород и хорошее кровообращение. Для этого даже рекомендуют ходить в солярий после тренировок.

Криосауна поможет идеально подготовиться к воздействию ультрафиолета за 3 минуты. Одним из внешних последствий криотерапии является интенсивное покраснение кожи, температура кожи возрастает на 4-5 градусов, а это и есть перенасыщение кожи кровью и кислородом. Что и нужно для красивого загара.

Обратите внимание: если вы намерены принимать криосауну не только для профилактики, оздоровления, косметологии и повышения общей сопротивляемости организма, а также для лечения конкретных заболеваний — перед сеансом необходима консультация вашего профильного врача.

Яндекс.Метрика
©2018  Криосауна72   Создание сайта: Media Instance